神氣家族《活出健康心人生》

打造幸福好樣

　　現代人如何面對少子化及高齡化所帶來的經濟、生活、工作上的壓力與健康照護等社會問題？年輕人要如何找到生活壓力的出口，充滿陽光的面對未來？老年人又要如何活得健康快樂，找到生命的價值呢？一起共創幸福「好樣」人生，讓年輕、快樂的心再度飛揚起來，3月9日(週六)早上8:25~8:55在中視頻道播出的神氣家族《活出健康心人生》；來自各行各業的太極門弟子分享自身修心練氣的功夫，藉由正向思考，運用智慧來突破現實中的種種困境。

　　美國麻省理工學院訪問學者程建興，本身在太極門修心養性多年，秀出他年少的照片相應證，果真練功多年，有凍齡之成效。對保養身心有獨到見解的他幽默的用台灣諺語來描述老年人的體力、腦力、心力與代謝力衰退後種種現象，並分享因應老化不僅要學會快樂，更要把握生命的根本，也就是「心」；他表示：「人人身在福中，而幸福又存心中，時常「笑臉」才能「少年」（台語諧音）」。「呷老」有三項好？又要如何才能做到呢？程建興要告訴大家如何用太極陰陽智慧來保健身心。

　　喪偶不久又被騙去所有老本，遇到這樣的厄運該怎麼辦？銀髮族蘇美津剛開始吃不下、睡不著，所幸全家都在太極門練功，孩子們知道後，不但無責罵之意，還很貼心地送上紅包，並安慰她說：「人没事就好，錢再賺就有！大家一起向前看！」孩子這番窩心的話，適時穩定了她的心，重拾快樂人生的蘇美津要跟大家分享如何轉念「放下一切煩惱，沒錢一樣可以過的很快樂！」，這可是金錢都買不到的智慧喔！

　　在大學裡聽到教學嚴格的「魔鬼教授」名號，大部份的學生都是避之唯恐不及，敢與之挑戰的恐怕是少之又少，就讀東吳大學的李欣穎就是其中之一。從小在太極門長大的他以正向積極的態度，及同理心站在教授的立場想：教授絕不會是為了當掉學生或與學生作對才來教書，而是要將畢生所學傳授給肯努力學習的學生！抱著這樣的心態選了一門「最困難的課」，經過一學期的精實挑戰的修課完畢，結果是如何呢？


　　心是生命的根本，心改變了，習慣跟著改變，習慣改變，性格、人生也會跟著改變，從生活中務實修改自己，擺脫過往的習氣，改變就從此刻開始，神氣家族祝福您！找到健康快樂的心泉源，活出自在歡喜的人生。