人生的健康與價值

　　太極門苗栗道館1月27日舉辦神氣家族智慧講座，以「人生的健康與價值」為主題，邀請到工研院產科所能源研究組副組長洪德芳博士，分享他在太極門練功28年的體驗，運用在生活上的智慧哲學，並促進身體的健康，進而去追求人生的價值與意義。

　　洪德芳提到，圓滿的人生有兩個要件—健康的身體和從容的智慧。氧氣是健康不可缺的元素，萬病的源頭是缺氧，當身體缺乏氧氣時，將會引起許多疾病，而造成身體各種的發炎反應、過多自由基、氧氣使用效力低等症狀。但要如何確定呼吸能得到足夠的氧氣呢？他說，壓力是現代人的問題，呼吸最重要的不是次數，而是有效率的呼吸，當有壓力的情況下想多吸氧氣，所以用胸腔呼吸就會變短而急促，而氣功的腹部呼吸方法，可以用最少的能量將最多的氧氣含量輸送到體內，並把二氧化碳快速代謝掉，所以學會腹部呼吸是修練氣功最重要的第一件事。他因為工作關係，需要長時間看電腦，因而造成久坐之後的姿勢不良，使得頸椎、腰椎都受到壓迫，透過勤練太極門功法，竟然能在一年兩個月的時間使壓迫部位復原，因此感受到太極門氣功正是涵蓋健康與價值的上乘功法。

　　洪德芳表示，太極門氣功不僅止於練氣養生、強身健體，更是修心養性、學習陰陽智慧的好功夫，因此讓他在家庭及職場上更加的圓滿。他分享曾在結婚週年紀念日包給良妻現金紅包，但良妻表示，只要一束花就好。學理工科的他總想不明白，現金可以拿去買更多想要的花，為何還是想要自己送一束花，甚至因此而與良妻有了爭執。後來到道館與師兄姊談心時，才明白不是所有的事情都是以金錢高低來衡量。

　　德芳修練太極門氣功後更懂得做人處事的道理；他分享在職場上運用易位思考，先從自身的角度再以老闆的角度思考問題，了解到兩者之間的異同處，所有的事情要從問題的本質來看，即使相同的行為，但出發點不一樣，其動機也會不一樣，以致於所在意的事件本質將不見得會相同。若能先討論兩方有共識的地方，再討論兩方不同考量，並據此提出可能的解決方法，往往就能達到良好而有效的的溝通。這也讓他在職場上備受肯定，分別得到了「工研院論文獎」、「領導跨越團隊獎」、「產業化貢獻獎」等。

　　洪德芳特別指出，氣蘊人生智慧生；智慧是一種高能量的活動。在太極門明師的引導下，學的是心氣的功夫。「心」決定氣的品質，「氣」決定能量的高低，「能量的高低」決定智慧的開啟，「智慧的開啟」決定人生的格局。功蘊陰陽精氣神，有健康才會有快樂，有智慧才會有幸福，快樂幸福才是人生的財富。