冰釋誤會三部曲:反省、轉念與平衡
陳惠芳 2011-08-18
陳惠芳在太極門學到,當我們心理失去平衡時,一定要轉念,找回平衡。心理平衡的人,處事才會圓融,才會快樂!
太極門是一個氣功武術門派,同時也是一個修心養性的好地方,我的師父常常告訴我們,修行不必跑到深山,隨時隨地都是修行的好時機。我在太極門練功,不僅得到好氣場,還學會了如何自我調整心念,而這就是師父常說的一句話:要轉念。學會了這個功夫,就能保持心情的平衡。當自己成功地運用反省、轉念的功夫化解被人誤解的鬱悶心情後,才真正體會「修行」就是不停的修改自己讓自己更好的深意!。我是四十多歲才進研究所唸書,離開校園已久,很多事情都顯得生疏。有一次新修了一門課,教授的教材都是透過網路教學平台讓學生自行下載,助教會以電子郵件通知大家。但不知為何,我的檔案總是無法下載,因此我去信詢問。一般來說助教都是教授從修課的研究生中挑選一位,因此我直接稱呼這位同學的名字以示親切,並請他幫我問問老師的檔案是否有問題。沒想到助教回信時,非常不悅,措辭強烈,指責我直呼他的名諱,內容也沒有問候語,並要我以後如果有機會寫信給別的老師時要注意禮貌。我當下看了十分驚訝,搞不清楚是怎麼回事,後來我才弄清楚原來這位助教是跟著教授做研究的博士後研究生,本身也是大學的老師,而非跟我一樣的碩士生。
我的職業是老師,平時常常要求學生要注意禮貌,沒想到竟然有一天會被人指責沒禮貌,實在很難接受!當時心裡覺得很是冤枉,「你不就是助教嗎?我怎麼知道你的身份是老師?」這種誤解真叫人難受,雖然我已經寫了信跟他道歉,但是我的心裡仍舊很不舒服,人家說不知者無罪嘛!更何況我剛入學沒多久,我怎麼知道誰是誰呢?這種不愉快的心情一直鬱結在心裡,明知要轉念,要放下,可是還是很不舒服。不由得問自己:轉念轉念,到底要轉到哪裡去?想了三天,我突然有個念頭:一件事情造成雙方都不愉快,不可能只是單方面的錯,一定兩方都有疏失,那麼,我錯在哪裡呢?我靜下心來想一想,我知道自己錯在哪裡了。其實在第一堂課老師已經介紹過這位助教,並且也曾提到博士後研究生,只是當時他介紹的是他的英文名字,並未提及中文姓名,是我自己當時漫不經心,並未特別留意這件事情,以致於書信上失了禮節。想通了這一點,心情整個豁然開朗,所有的鬱結一掃而空,並決定要跟助教當面再道歉一次。隔週見到助教,跟他說對不起時,他的反應也很不好意思,可能是因為他沒想到他「教訓」的學生竟然是個中年婦女吧。
這件事情給我很深的體會,當我們心理失去平衡時,不要只是找人抱怨,或者悶在心裡,一定要轉念,自己找回平衡。一個心理平衡的人,處事才會圓融,才會快樂。人說師父引進門,修行在個人,世間事有千百種狀況,來太極門學大原則、大方向,學到了,就時時謹記在心,遇到狀況才能拿出來運用,這就是我在太極門學到的功夫。