終於說出心底話

　　最近去洗牙，當我準備去櫃檯付錢，醫生突然說：「最近你的壓力是不是比較小？」我有點納悶的問他：「你怎麼知道？」原來從牙齒的咬合位置跟牙齦的顏色，就可以知道病人的生理跟心理狀態。在太極門練氣功已經一年多，師兄、師姊一起練氣功的快樂氣氛，不知不覺感染了我，我的笑容變多了。連在實驗室的學妹都開玩笑說她最近很不習慣，可能得花一段時間才能習慣我笑口常開的模樣。

　　我是一個追求完美的人，常會把自己的想法套在別人身上，個性敏感又常想太多。在教學弟妹作實驗的時候也是這樣，不能接受別人犯錯；長期累積下來，除了造成別人的壓力，大家也不愛跟我互動，明明是希望學弟妹更好，最後卻變成自己跟別人都不開心；這樣的情況，都在我到神氣家族練氣功之後改變了！每次來道館，都會有機會跟不同年齡層的師兄、師姊們分享與談心，藉由傾聽，以及和師兄、師姊的人生故事交流，讓我懂得如何放慢自己的腳步，並將自己平常對學弟妹們的要求做溝通，當彼此的交流有達到溝通的效益後，現在我們的實驗室裡經常充滿笑聲呢！

　　以前聽過師兄、師姊們分享，會跟爸爸、媽媽說我愛你…我也想要這種把愛說出口的感覺，但是我家是不習慣把愛說出口的家庭。而且以前跟媽媽吵過架，心中好像還是有很多疙瘩，所以就更說不出口。去年母親節，一直猶豫著要不要把對媽媽的愛說出來？到了母親節當天，還是沒有勇氣打電話回家，還好師姊的鼓勵，我終於鼓起勇氣打電話給媽媽。在電話中，先跟媽媽說母親節快樂，但還是想著要不要跟媽媽說「我愛你」？

　　正在猶豫之時，心中突然閃過一個念頭─來到太極門跟師父學功夫，就是希望改變自己、學習人生智慧，既然如此，就要勇敢說出來！於是我就跟媽媽說：「媽媽我愛妳！」講完之後還在擔心媽媽的反應，沒想到媽媽很自然的跟我說：「我也愛你。」當下我的心突然有種束縛被解開的感覺，原來把愛說出來的感覺是這麼美好。　

　　原本以為永遠也說不出「我愛你」，因為在太極門練氣功，讓我的身心安頓、潛能被開發，充滿正面心靈能量，本以為很困難的事，原來做了就不難。