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太極門氣功養生學會

Tai Ji Men Qigong Academy

真正幸福的一家人

良彬    2019-10-25
 

良彬(中)一家三人都在太極門練功,他們不僅找回自己的健康,家庭也更增添歡樂。他的兒子說:「現在我們是真正的幸福一家人了!」
  年輕時因工作經常搬重物,造成腰部受傷,後來椎間盤突出,只要久坐或提重物就會酸痛數週,每天都在復健和針灸中度過,這樣的困擾長達30年。某次跟同事出差,看到他每天忙到很晚,隔天仍然神采奕奕,一問之下,才知道他的保健祕訣就是在太極門練氣功,於是我便決定也把握機緣,今年6月全家三人陸續進入太極門練功。

  我每天早上練完功後,全身汗水淋漓,沖個澡後,通體舒暢,帶著滿滿的好氣上班,真是爽快!雖然練功的時間並不長,但身體的轉變已經讓我很有感。前不久我出差到美國,行程很趕,只停留兩個晚上就要返國,來回總共三十幾個小時的飛行壓力,擔心會有時差,也擔心回家後腰會不會又要痛好幾天。在美國的那兩天,我依然維持練功的習慣,奇妙的是,回到台灣後,腰部竟然都沒有酸痛的感覺,每天認真練氣功,果真身體的狀態變好了。

  我的良妻年近六十,但她四十多歲時,便深受睡眠品質不佳的困擾。為了改善睡眠,她開始培養運動的習慣,雖然有得到些許改善,但還是很容易受到外界環境,如聲音或燈光等因素影響,有時我工作須要應酬晚歸,她也會因而被驚醒,久久無法再入睡。為此,難免會對我嘮叨,一方面為了我的健康,一方面則抱怨我打斷了她的睡眠。

  自從練功後,她的睡眠品質獲得了極大改善,我現在因工作晚歸,她可以一覺到天亮,沒被我吵醒。看她熟睡的樣子,我壓力也減輕不少。她常滿足的說:「能好好的睡覺,真是人生一大幸福!」有好的睡眠和健康的身體,好心情自然跟著來,現在,我們夫妻也慢慢懂得修改自己的脾氣,讓我們家有了良善的循環。

  我的兒子早晚很容易鼻塞,即使穿著外套或喝熱水,甚至沖了熱水澡,都無法改善,不僅晚上睡不好,隔天上課精神常常不濟。他在練功短短兩個月後,鼻塞的情況就已好轉,而且原本手腳冰冷的狀況也消失了。現在我們一家人不僅找回健康,家庭的氣氛也變歡樂了,更改變了我在兒子心目中的形象。以前兒子常覺得我很嚴肅,現在他認為跟我比較沒有距離感,談話間笑聲也變多了!還會主動關心我們的健康,真的很貼心。把握機緣進入太極門,竟改變了我們這個小家庭,現在我們是真正幸福的一家人。

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