練氣練心勇敢改變挑戰自我

　　前幾年COVID-19期間，很多人早早施打疫苗以對抗病毒，而在太極門練氣功二十八年的我，則選擇早晚勤練功增強免疫力。在神氣家族除了練氣功，還有許多練陣的機會；多年來，我陸續參與過舞龍、舞獅、舞麒麟、舞旗及武術，其中舞龍是困難度最高的，特別是舞龍頭，除了需要強有力的肌耐力之外，還須觀全場；因為想把握機會挑戰自己，這些年一直持續練習舞龍頭。

　　在疫情仍處於高峰期、人心紛亂之時，我的師父洪道子博士在2022年10月16日舉辦「良心領航 點亮希望——愛與和平全球祈福大會」，我再次參與龍陣舞龍頭；自己雖已年過半百，在經過幾週跑陣練習後發現，平常練氣養身，所以體力不成問題，最後也順利完成展演。

　　舞龍是由龍頭引動龍身，而龍手們配合神龍的舞動，每個人的節奏也要互相配合跑陣，「心氣一致」做到自然曲線及流暢度。從練陣過程中，「原本很自我」的我體悟到，當龍頭的指令無法下達時，要「放下」自己的想法，要馬上「轉念」調整自己，或者改變方式，讓所有龍手從內心歡喜的接受，才能圓滿達成任務。

　我在建築業擔任主管，工作原則是「本著良心」，只要有關建築結構安全及施工品質都會嚴格把關，但因各廠商是分工合作，難免工作態度及理念會有不同，我會用心與整個團隊溝通達到共識，完成使業主、包商及客戶都能歡喜接受的最好作品。

　　2023年8月太極門親善文化訪問團有國外弘揚行，參與舞龍展演的師兄們多半是初次練龍陣，我以多年的經驗，在每週六、日帶領大家一起練習，希望將多年來跟師父所學的功夫與經驗傳承。緊接著10月適逢太極門在美國南、北加州各有新道館開幕活動，因工作繁忙，一開始我並沒有報名參加，但依然每週陪著師兄姊練陣。恰巧9月時某建案發生施工不當造成鄰損的新聞，我們公司也無辜受到牽連，即使工地尚未動土開工，每天仍有處理不完的棘手難題，心情也常處於低落狀況，心想，暫時避開這些惱人的事物，讓自己沉澱一下，或許是個好辦法，於是排除萬難報名這次的弘揚活動。

　　然期間考驗不斷，包括因自己不小心造成小腿拉傷，以及工作上遇到的瓶頸，許多問題紛至沓來，但我仍堅持每週練陣，也告訴自己要轉念，隨時謹記師父愛的叮嚀，以「平常心」去面對一切。

　　到美國第二天我開始出現時差問題，無法入眠，於是每天利用坐車的時間練功補眠，很神奇地，精神與體力竟然還不錯，內心是滿滿正能量。此次我參與「聖荷西表演藝術中心」與「帕薩迪納市立大劇院」的文化饗宴，共五個場次擔任「龍頭」角色，肩負傳遞神龍「慈悲、勇敢、真智慧」的精神，希望賜福大地，將祥和祝福的心念散發出去。

　　師父一向鼓勵弟子「只要是對的事情就放心大膽的去做」，出國弘揚「愛與和平」，讓我的生命更加有價值。在這趟行程中看到師父正向的處事態度，弟子們在展演過程中出現缺失，師父沒有苛責而只有鼓勵，把握展演前的彩排時間，修正不足，希望大家做到最好；也看到師兄姊無私的付出，希望團隊圓滿成功，這些都是現今社會少有的正向能量，值得我們學習。

　　回國後，不管遇到任何問題，我學習用正面思考的心態去面對，先將心沉靜下來，將事情前因後果先釐清，再一件一件用心處理，許多惱人的問題居然都迎刃而解，無形壓力也得以釋放，這就是所謂自助、人助、天也助吧！