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諮商心理師笑談 如何與幸福有約

    2018-09-19
 

太極門大安道館為慶祝27周年館慶,特別邀請諮商心理師呂麗雪分享如何「與幸福有約」。
  「幸福」、「快樂」是每個人都渴望擁有的,但為何現今社會不開心、憂鬱的人愈來愈多?原來,幸福和快樂是需要學習的!太極門大安道館為慶祝27周年館慶,8/15特別邀請諮商心理師呂麗雪來談談如何「與幸福有約」。

  25歲因肝病而進入太極門的呂麗雪,在練功後不僅健康狀況獲得改善,也不再失眠了,人生頓覺幸福。但結婚後,卻因為老公身邊總是有「花蝴蝶」圍繞而痛苦不堪。她自嘲明明就是老婆,可是卻得像小偷一樣的偷看老公的手機,不看很焦慮,看了也很焦慮,所以夫妻關係十分緊張。最後呂麗雪從太極門師父所教的「修行」中明白,只要是人,就有要突破的事情;重要的是,要回過頭來看自己改了多少,有沒有更善良?做事有沒有更圓融?有沒有更開心?有沒有離心靈的故鄉更近?如果答案是肯定的,就會發現自己已經打造了一個幸福人生。

  今年五月,呂麗雪與師兄姊在師父太極門掌門人洪道子博士的帶領下,前往丹麥、芬蘭、冰島、挪威、瑞典北歐五國進行文化交流,展開一場學習之旅。從丹麥致力保存皇宮及古堡不遺餘力下,可見其對傳統文化的重視。此外,丹麥非常重視環保,建有自行車高速公路,丹麥人每天騎20、30公里上班是很平常的,顯示丹麥是一個傳統與科技並進的國家。呂麗雪對芬蘭的教育制度尤為讚許:「不把人分類,寧願讓全班等學不會的那一個,也不會犧牲任何一個。」所以,芬蘭的教育水平相當高,人才的競爭力非常強。

  她也提到,2008年冰島遭到全球金融海嘯重創,國內三大銀行破產,外債規模超過GDP十倍、股市重挫、匯價崩盤、失業率攀升到百分之九,憤怒的人民走上街頭抗議,迫使內閣總辭。呂麗雪說:因為人民的「覺醒」加上政府的「良心」,冰島歷經不到四年時間,靠著觀光和金融政策兩大工具,重建國家經濟,償還國際貨幣基金組織(IMF) 21億美元的貸款,被視為是全球典範。她也以聯合國2018年3月公布【幸福國家的排名】指出,除瑞典第九名外,其餘四國即囊括了前四名,其特點除了三高,高收入、高稅收、高福利外,就是貧富差距很小,換言之,它們都是均富的國家。

  他山之石可以攻錯,為何北歐人會如此幸福?呂麗雪表示,北歐非常重視兩個文化,「誠信」和「人權」;例如,冰島總統的辦公室沒有警衛,民眾只要敲敲門就可以進去了,冰島對人權的重視由此可見。洪道子博士曾告訴弟子,有好的文化才會有好的教育,有好的教育才會有好的經濟。所以在太極門,不僅可以練身體健康,還可以豐富自己的生命。

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