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太極門氣功養生學會

Tai Ji Men Qigong Academy

扭轉人生的秘訣

    2021-04-06
 

患有先天性地中海型貧血的瓊奎生性內向壓抑,透過早晚練氣打坐身心越來越健康 ,也更有能力與時間去實踐師父的教導:「要以好心好念幫助別人。」在修與行之間樂活每一天!
  古人說江山易改本性難移,但只要真心想改變還怕無法扭轉自己的人生嗎?一個患有遺傳性疾病的人,只要學會改變生活習慣,學習善待自己,就有機會與基因和平共存,讓健康更靠近自己,瓊奎就是如此扭轉自己的人生。

  患有先天性地中海型貧血的瓊奎,由於紅血球比較小,相對含氧量比一般人還要少,新陳代謝功能一旦失調,自然影響身體機能的正常運作,加上生性內向壓抑,讓她外表看似安靜的好好小姐,其實內心經常波濤洶湧,碰到不如意的事會久久不能釋懷、跟自己生悶氣,遇到突發狀況時,會很慌亂、緊張,長期緊繃之下,腸胃不好、生理疼痛不順、鼻涕倒流等各種小毛病也隨著年齡增長越來越無法負荷。

  縱然如此,面對一成不變的職涯,想提升自己,瓊奎毅然決然地轉換跑道,接任一家新創立公司的會計主管,這需要從零開始規劃新的會計制度與作業流程,對沒有主管經驗的她來說,可是莫大的挑戰,一向嚴謹認真負責的瓊奎越是想做好,就越害怕做不好,她開始懷疑自己的能力,壓力大到差點想打退堂鼓;在身心巨大負荷下,她選擇到太極門練氣功。

  入太極門開始練功後,瓊奎不管是身體上的,還是精神上漸漸在不知不覺中獲得了改善,透過早晚練氣打坐,氣沉丹田,氣息變得平穩,心定而不亂,思緒變得更清晰,工作效率大大提升,終於把整個會計制度建構起來,也在心思沉澱後找到突破困境的關鍵--團結合作。她慢慢體悟到有些事不需要自己親力親為,有些事放手交給別人去做可能更好,不僅讓別人有成長的機會,自己也可有更多時間提升自己的專業,學習當個稱職的主管,帶領團隊工作更迅速、有效率。

  能有如此柳暗花明又一村的好結果,瓊奎發現其實許多壓力是自己給自己的,想到師父教她的是「凡事要往好處想」、「一切都是最好的安排」,讓她遇事能平常心去面對,就真的一步一步正向往前走。這讓她體悟到修行的重要。在太極門練功雖有明師指引,但更要自己真正去修改、實踐,才能真正改變人生,所以她徹底拿掉舊思維,把所有負面情緒丟到垃圾筒。她說:「人生不如意的事本來就是十常八九啊!凡事不要太執著,懂得碰到阻礙要會先轉個彎,不要拼命的鑽牛角尖,造成反效果,既傷己又傷人,實在得不償失!」

  願意修改的瓊奎,越來越懂得正面思考、勇於面對,加上認真練功,身體變好了,現在的她更有能力與時間去實踐師父的教導:「要以好心好念幫助別人。」讓瓊奎在修與行之間樂活每一天!

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