身心平衡讓我成為受歡迎的老師
林俊德 2011-11-04
太極門弟子林俊德分享練功五個月,學習太極陰陽智慧,運用在每日的生活中,開心又滿心感恩的去做事。良妻師姊也入門練功,一起更健康、更快樂。
學術界的競爭很激烈,我能很順利的申請到國科會的研究計畫,是因為練好氣,所以才有好運氣。而且在上學期,我還獲學生頒發「洋洋灑灑獎」。以前,我常常覺得工作壓力很大,經常整晚都沒睡,腦子一直無法停止思考,想著白天的工作及研究的內容,即使稍微睡一下又很快醒來,身心承受很大的壓力。在國外唸書時,我發現到自己的身體有很多問題,例如肩痛、胸悶、喉嚨卡卡的,於是一直告訴自己,要找到一個身心平衡的方法,讓自己獲得健康及信心。
在一次婚宴中巧遇許久不見的學長,經他推薦我來到太極門。我覺得這是一個很棒的地方,每次看到師兄師姊和藹可親的笑容,以及積極向上的人生態度,讓我欽羨不已,也很想融入這個大家庭真正改變自己,擁有與師兄姊一樣的笑容與人生觀!
入門練功是我人生蛻變的起點。過去,我常常忽略身體發出的警訊,當病痛已經反應我沒有好好照顧身體時,還一直強迫它「加班」,造成生活步調混亂,作息失衡,患得患失。入門練功後,在師兄姊的鼓勵下,我突破自己,每天勤練功,現在身體已大有改善,讓我感到很快樂。
太極門是一個神氣大家庭,師兄姊間情同手足,沒有年齡的分別。有一次,一個小學生師姊剛得到學校的英語演講優勝的殊榮,對英語的學習充滿興趣,正努力想把她在太極門學到的好,用英語表現出來。我看她唸唸有詞很認真地模樣,讓我感動莫名。突然,小師姊很鄭重其事的問我:「師兄,你會說英語嗎?」她滿臉期待的看著我。我回答她說:「我在國外唸了幾年書。」於是,她很興奮的拉著我,要與我共同研究研究。
練功過程中與師兄師姊有更多的互動,不管是練功的心得分享或是生活上的小點滴都讓我感動,感恩師父收我為徒,得以改變我那放不開的個性,也慢慢釋放出積壓已久的壓力,坦然面對生活、工作。
囤積多年的心理的壓力,在練功後得到紓解,把煩惱拋開,身心的舒暢讓我更有自信,上課更得心應手,能自然地融入教學,把知識輕鬆地帶給學生。當我面對一群大學生時,我也把師父愛我的心,同樣去愛我的學生,除了引導他們要好好唸書外,更關心他們的生活,及協助解決學業或生活上的困難,師生之間零距離。
練有好氣,才能有好運,我在順利的申請到國科會的研究計畫後,又接二連三地申請到產學合作計畫,雖然每天研究教學及行政事情多得做不完,但是感恩師父讓我學習到身心平衡的方法,又有一群師兄師姊分享正面積極的人生態度,無形中影響著我,引導我走向光明的人生路。
練功五個月,我學習體會太極陰陽的智慧,將它運用在每日的生活中,可以開心又滿心感恩的去做事。現在我的良妻師姊也入門一起練功,家庭多了一份歡喜能量,我的生活更健康、更快樂。