「宅老人」變神氣阿嬤
熊瑞伶 2012-04-13
熊瑞伶在太極門學習修改自己,把自己變得更好,日子過得充實又有意義。
進入太極門練功以前,我是一個體弱多病,內向、憂鬱且沒自信的人,睡不好、胃不好,呼吸都不順暢,常要用打哈欠的方式來吸氣,加上五十肩等筋骨問題,看遍中西醫都沒有多大的改善。生活中不如意的事總是多過快樂的事,每天都把自己關在家裡,很少與人互動,是一個標準的「宅老人」。入門練功後,我的師父教我要學會轉念,凡事往好處想,透過練功、參加各種展演活動,不放棄每一個能讓自己成長的機會。師父時常勉勵我要勇敢的突破自己、要學會說話,我就在和師兄姊的分享過程中學說話。師父也教我學寫文章,把自己的練功心得寫出來,我就認真的練習把自己的每一階段的練功故事寫出來,甚至為了方便寫心得,我還學會用電腦打字了。電腦對現代人而言是生活必需品,我雖然不能像年輕人一樣運用自如,可是至少我需要的電腦能力,已足夠運用,這讓我非常高興,所以我不但變得健康也找回自信。
銀髮族的師兄姊在道館中,常常一起練功、喝茶談心、分享人生故事,還會一起學手語歌、跳土風舞,很快樂。最近更是特別,有機會每週和一群20歲左右的青年師兄姊一起練功,讓我的心也跟著年輕起來,更發現自己獲益良多。因為這群青少年師兄姊大部分是從小在太極門長大,而且父母都是師兄姊。從小接受師父的調教,在神氣家族的薰陶下,個個都有禮貌,無論對課業或工作都努力認真。從他們的分享中,讓我知道現代大學生和社會新鮮人的一些狀況,這部分在我的生活中是比較少接觸的,我的兒女都快50歲了,孫女還是國中生,因為在太極門,我才有機會和年輕人在一起,讓我增廣見聞而不故步自封,深深為自己是神氣家族的一份子而慶幸。
過去的人生,幾乎三分之二都在病懨懨、不快樂中渡過,沒想到臨老有機緣進入神氣家族練功,不但身體變健康了,師父的引導讓我懂得修改自己,把自己變得更好,還行有餘力能幫助別人,日子過得充實又有意義,我覺得自己是神氣家族裡的神氣阿嬤呢!