媽媽愈來愈勇健

　　今年春節陰雨綿綿，大夥悶到都快發霉了，好不容易氣象報告是好天氣，當天帶著媽媽和一家老小出遊，目的地是南投天梯，一路上說說笑笑好不快樂。就在快到目的地的蜿蜒山路上，漸漸下起雨而且愈下愈大，一度想回頭，不過既來之則安之，很快的到達停車場，眾人於是撐傘漫步在有些吃力的泥濘山路上。

　　往天梯的步道不但小而且天雨路滑，來回兩、三小時的路程，有點擔心媽媽走不來，沒想到我的擔心是多慮了，只見她健步如飛，一點都不輸年輕人。在回程的路上，遊客愈來愈多，許多人走到一半就回頭，而路人看到我那近70歲的媽媽，仍踩著勇健的步伐快速前進，頻頻對著她說：「阿嬤，你好厲害，可以走這麼遠。」看到媽媽紅潤的臉頰，心中好感恩，這都是拜師父所賜，讓媽媽可以在太極門裡練氣養生，因為以前的她可不是這樣的。

　　從我有印象以來，媽媽就一直為這個家操勞，小時候家裡經濟狀況不好，爸媽每天工作超過20小時，常常我睡一覺醒來，他們還在工作；因為太拚了，吃得也很隨便，把胃都搞壞了。

　　俗話說「貧賤夫妻百事哀」，這句話是爸媽最好的寫照，他們總是三天一小吵、五天一大吵；媽媽也常為了與婆家相處的問題而過得很不開心，有時我看不過去，想為她出頭，媽媽總是勸我忍一忍就過去了。

　　後來娶了媳婦，以為媽媽會輕鬆點，沒想到弟妹的火爆脾氣，把家裡的氣氛弄得烏煙瘴氣，媽媽更是吃足苦頭，我們姊妹兩看不過去，可是她仍舊要我們忍一忍：「家和萬事興」。爸爸過世後，媽媽負責任的個性，讓她的擔子更重了。這一路走來，總覺得自己的家庭像在演八點檔的連續劇，媽媽像是那個歹命的阿信，瘦小佝僂的身軀，藏著大大小小的病痛，讓我很是心疼。

　　有一次帶媽媽前往南投奧萬大踏青，在山中步道上，走不到幾百公尺，媽媽就說她不想走了。當時我看她臉色慘白、表情痛苦，趕緊停下來休息。我心裡好難過，原來媽媽真的老了，多年的壓抑和繁瑣家務事，讓她的身體負荷不了，但是為人子女的我，面對媽媽日漸羸弱的狀況，只能乾著急，什麼事也做不了。

　　還好八年前有幸進入太極門練功，改善了我的身心健康，學到許多人生智慧，知道有這麼好的地方，當然一定要帶媽媽進來，終於媽媽也順利入門練功了。

　　藉由氣功的調養與練功改善後，媽媽的身體變健康了，而心情也變輕鬆了，她懂得安排時間讓自己多做有益身心且快樂的事。因為篤信佛教，寺廟的法會常有她的身影，看她這樣有健康的身體，可以做自己想做的事，不再為家庭操煩、放下對子女的罣礙，知道兒孫自有兒孫福，只有照顧好自己、愛自己，才是最重要的。

　　看著媽媽身心愈來愈好，我最感恩的是師父，因為師父讓我明白，孝順不能等，愛自己的家人，就是讓家人學會愛自己，從「心」改變，人生從此不同。