警訓生活輕鬆過

　　今年二月份，因為通過警察特考，我來到警察專科學校接受訓練。一開始，有許多同學因不適應學校生活，產生了許多抱怨和不愉快，有的便秘一星期、有的受傷生病，甚至因為不能調整自己的生活方式與心態，而辦理退訓或是延訓，這些都讓人覺得很遺憾。

　　還好那時的我已進入太極門練氣養生，雖然練功才一年又兩個月，但我虛心認真的接受師父傳授的功法，除了天天練功，讓自己的身心靈獲得能量，再加上許多師兄師姊的鼓勵與支持，讓我在訓練的過程中順暢愉快。

　　剛開始的基本教育階段，因為班長要讓我們在最快的時間內融入警專的生活，所以訓練方式也特別地嚴厲，只要一個失神或是做錯動作，馬上處罰一個基數（伏地挺身10下或是20下）。每天操練下來的結果，往往因為處罰而做到破百的伏地挺身數量。

　　由於受訓人數眾多，喊口號的班長只有一位，所以站在後排的我很容易聽錯口號或是因為聽不清楚而做錯動作，莫名其妙的又是一個一個基數做下去。有一次又因為聽不到而被處罰，當下我動怒並私下跟同學抱怨了一句不好聽的話，但說出口後我立刻後悔了，因為師父有教導我們「絕不輕易動怒懷恨」，我卻因為這種事而生氣，很是懊悔；晚上吃飯前靜坐的時候，久久無法平復那種懊悔的感覺，覺得心中有愧；後來找師兄姊聊天，有位師姊提醒我，不必把這種被處罰的小事一直放在心上，要多練功，多打坐，把師父的話放在心中，就會練好功夫！師姊安撫加油的話語，終於讓我放下心。

　　除此之外，太極門靜心的功夫也幫助我不少，每天晚上睡覺前，我一定都會先打坐，讓自己的內心平靜、讓呼吸調勻穩當，心裡檢討著今天自己做得好不好？有沒有地方需要改進？或者想想太極門所教導的歌曲內容，一字一句的意義都很不凡，總會帶給我很大幫助。半個小時的打坐，不但內心祥和平靜、讓自己進步，並且很好入眠，真的是一舉數得。

　　因為師父教導我們要有感恩心、歡喜心、要正向思考……，對於班長們的嚴格管教，轉個念頭想想，他們不就是要讓我們能更順利地適應警專的生活嗎？既然他們的出發點是好的，那我們是不是要要感謝他呢！？

　　因為感恩、練功，使我在警專受訓期間越來越融入，除了學到專有知識外，像擒拿術、跆拳道等武術訓練也抓到訣竅，我相信為期一年的受訓就能輕鬆過，未來必能在警察工作崗位上好好發揮所長。