身心健康最幸福
王美月 2012-07-23
王美月(前)因為在太極門練功,學習到要愛自己為自己而活,因此放下罣礙,藉由練功紓解壓力,讓自己重獲健康和快樂。
我在台中經營一家高級男性服飾店,過去二、三十年來,為了做生意,總是捨不得放假,精神緊繃,唯恐關門休息,錯失賺錢的機會;尤其景氣不好,營業額下降,壓力更大。也因此,身體過度操勞,健康亮起紅燈,常常失眠。尤其前幾年,我因子宮外長了肌瘤,開刀切除子宮及右邊卵巢,手術過程中有點缺氧現象,導致出院後血壓不穩定,整天頭暈,站著時,頭部好重、好暈,甚至天旋地轉;走路時,必須手扶著牆壁慢慢走,否則身體一不平衡,整個人就跌倒了。在小叔及小嬸的推薦下,今年四月到太極門練功,結果我才入門兩個禮拜,不用吃安眠藥就可以入睡了;以前運動,操場走三圈也不會流汗,現在稍微練功就流汗,全身舒暢。練功兩個多月來,血壓穩定多了,不必再就醫;現在也不必扶牆走路了,步伐輕鬆許多,整個健康狀況大為改善。
過去拚命做生意,一年難得休息幾天,結果賺了錢,拿去看醫生,得不償失。現在我每星期休息一個晚上,到太極門練功,放鬆身心,紓解壓力。入門當天,師父告訴我:早就該來練功了,拖到現在身體垮了才來,太不愛自己了。我很擔心師父不收我,答應師父要好好練功。
後來我靜心一想,我這一輩子都為別人而活,擔心女兒、先生及身邊親友,煩惱生意不好,很少想到自己,現在我要為自己而活,顧好身體。女兒已經結婚,先生也一起在太極門練氣修心,沒有什麼好掛心的,至於生意不好是整個大環境經濟不景氣,憂心也沒有用,倒不如顧好身體最實際。現在我已經放下做生意的罣礙,每週都準時到太極門跟師兄姊一起練功,平常在家也每天按部就班勤練功,身體漸漸恢復健康了。
我很感恩師父願意收我為徒,也感謝先生陪我練功,在太極門我覺得很知足,很幸福、很快樂。