擺脫熟女不滿足心態

　　自從兩岸開放後，與大陸親友聯絡上，才知道我屬於滿族八旗中的正藍旗，因為戰亂，父親由東北逃到台灣……。諷刺的是身為「滿族」的後裔，我的人生前半部，常有「不滿足」的心態，這樣的心態讓自己心不平、不快樂，常向朋友吐露心聲，一直沒有人可以幫助我，改變這種憤世嫉俗的不滿心態！

　　受到社會價值觀的影響，大部份的人習慣用成績來衡量學生。記得求學時，爸媽為了讓我們兄弟姊妹接受好的教育，特別拜託朋友遷戶口，越區就讀明星學校。基本上，我也是用功的學生，但是強中自有強中手，在五個兄弟姊妹中，成績優異的姊姊、妹妹，常成為爸媽向親友炫耀的好孩子；甚至學校班級選幹部時，級任老師還曾經當著同班同學面評論我說：「你的成績差姊姊太多了！」我常被爸媽及師長拿來與姊姊比較的結果，也習慣用比較心、計較心來看事情，讓自己更沒自信。我的心中常懷有不滿與抱怨：為什麼家事都是我在做？為什麼老師這麼偏心，只關心成績好的學生？

　　進入社會，很幸運考進公家機關服務，但在新進人員的我眼中所看到的，卻是一堆不盡如意的事：同工不同酬，新進職員常要接前人不願意做的案子，工作量大，責任也大；年終考核時，就算再努力工作，表現優異也不一定輪到你升遷。當身邊的人羨慕我手捧鐵飯碗時，我卻很清楚自己內心的不滿，為什麼現實社會這麼不公平？為什麼我沒有好的背景？這樣的心態，似乎也讓幸福離我遠之又遠。

　　當時同事中有一位與我年齡相仿，同病相憐的好朋友，我們雖然都是不喜歡背後談論別人是非的人，但是心中不滿積久了，我們也會一起討論如何「修理」自己的主管？如何與那些會推卸責任、欺負人的同事相處？讓我們成為經常互相分享的「患難同儕」。自從這位好朋友進入太極門練功後，我發覺同事變了，不再跟著訴苦，反而常常引導我去看積極的一面。好友也推薦我進入太極門練氣修心，讓我的人生進入另一個嶄新的階段。

　　太極門師父常提醒弟子，練氣首要先修心，也就是改掉負面的想法，只有內心常保持正面的想法，才能讓自己時時保持快樂與開心的能量。雖然明瞭要靜下來反省自己，但是為何自己的內心卻有這麼多的不滿、不平，以及負面的想法呢？經過與師兄姊談心的過程中，才發現原來我總是從主觀的角度看事情，開始回顧自己的成長過程，心慢慢靜下來。師父還常引導弟子「凡事往好處想」，當我體會到要改變自己的視野後，心情突然有了一百八十度的轉換了，能夠看見每件事情的光明面，感覺很快樂。我有了一種新的平衡哲學，就因為我值得信賴，所以主管才會把責任重的工作給我；雖然升遷還不是我，表示我的歷練還不夠；不只要會做事，還要會做人，才能獨當一面讓其他同仁信服啊！現在我與推薦我進入太極門的師姊在一起，不再談如何修理別人，而是談如何修理自己，尤其是將自己心中的不平「修平」喔！

　　前陣子收到朋友寄來一封 mail 裡面提到，目前哈佛大學最夯的選修課程，不是經濟學，而是「幸福課程」，原來在物質文明經濟繁榮的時代，人們開始省思，人生最終追求的目標是什麼？這位最受歡迎的哈佛大學講師塔爾濱夏哈爾博士認為，人們終其一生所追求的無非是「幸福感」，他比喻正面的情緒是收入，負面的情緒是支出，當正面情緒大於負面情緒時，好比收入大於支出，有了盈餘，這就是幸福的感覺。

　　回想自己在太極門練氣修心，最大的收穫就是心態的改變，其實滿足或不滿足，都在於自己的一顆心，還好自己不滿足的心態，終於有機會因為遇到明師而獲得改善。前一陣子，我遇到久未見面的朋友，都說我越來越年輕漂亮，這種感覺很奇妙。其實，我是位從職場退休，年過半百的熟女，沒想到因為找到人生的明師指引，人生還處於「盈餘」狀態，幸福感早就填滿了心裡的不滿足。