愛的傳遞

　　人生的計劃總是趕不上變化，民國112年我從學校申請退休，當年8月1日生效。退休前，原本很開心地計劃要到處遊山玩水，怎知在5月份一次醫療意外，讓我的坐骨神經痛了起來，在那一段仍須要上班的日子裡，過得非常辛苦，因為坐不到10分鐘就得站起來走一走，站久了腳又會麻，真的是坐立難安。

　　到了7月份終於不用上班，去做了一些治療後，情況並沒有好轉，醫生說沒改善就要開刀，但我不想開刀，且因為疼痛，也都沒練功。那段時間都自己一個人在家，只有在須要採買時才會出門，身邊沒人可以陪伴聊天。

　　到了8月底，我發現肌肉量變少，腿越來越沒力，精神狀態及思考也越來越負面，晚上會因焦慮而睡不著，內心感到不安，在覺得自己快撐不下去時，幸好得到來自太極門一起練功師兄姊們的熱心協助及鼓勵，我重新踏出了家門走出去。

　　我又恢復了每天早晚修練氣功的生活，也常到道館跟師兄姊談心聊天，並加入道館白天的活動，跟銀髮族師兄姊們跳跳舞、比手語、吹直笛，漸漸地把心房打開，終於開始過起多采多姿的退休生活。銀髮族的師兄姊們人生經驗豐富，因為在太極門練功多年，讓他們在遇到困難時都能輕鬆面對。

　　師父常提醒弟子每天要靜心反省，確實學好戒壞。我認真檢討自己，發現自己想太多，愛生悶氣，於是我每天告訴自己要改脾氣。當我落實生活中真心修改，跟自己和解，也跟他人和解時，內心會感到非常舒坦、開闊，並時時充滿歡喜心。

　　這樣過了三個月後，我發現自己的身體越來越好，肌肉增加了2公斤，從每天只能走10分鐘的路，到現在我能早晚各走1小時，以前坐椅子時都得墊著軟墊，現在也不需要了，很高興又恢復了正常的生活。

　　近日巧遇過去的老同事，得知她前陣子生命中發生變故，心情低落，晚上常睡不著，於是邀約她來道館談心，並將神氣家族網站上的好心得傳給她，也鼓勵她可以每天上網觀看。她曾多次跟我說：「很感謝你分享這麼好的的網站給我，讓我每天都很開朗、踏實，不再徬徨無助。你真是我的貴人！」聽到她的回饋真是無比開心，應驗了「助人最樂」這句話。

　　雖然我的退休生活跟原來計劃很不一樣，但因聽了師父的話確實修改脾氣並幫助別人，讓我的心靈更富足。我很感恩師父的教導，將這樣的愛傳遞出去，讓自己的人生更有意義，更有價值。