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太極門氣功養生學會

Tai Ji Men Qigong Academy

「不生病」是給醫護人員最好的鼓勵

    2020-03-22
 

陳如萍護理師表示,每個人都不生氣、不緊張、不憂慮並多歡喜,提升自己的免疫力,不要生病就是給醫護人員最好的支持與鼓勵。
  陳如萍護理師任職於衛福部桃園醫院,而桃園醫院一直以來都是防疫專責醫院,尤其公家機關在防疫上更是責無旁貸,2003年陳如萍歷經SARS的防疫,原本就是單位的訓練種子,每年都會接受疾管局辦理的防疫課程,這次的疫情發生,院內所有醫護人員是有所準備的,她負責協助人員的訓練,雖然訓練與練習是嚴謹的,但心中是輕鬆的。

  陳如萍表示,面對疫情不用太緊張,但要去瞭解是如何傳染的?如何預防?當自己可以掌控身體狀況,就不用害怕,不用自己嚇自己,保持愉快的心情、開開心心,才能提升免疫力。平日主要工作為照顧產婦,她舉例自己曾遇過一個生產案例,產婦在生產時,因疼痛不由自主的哀號,直說「自己不行了,不要生了」,也一直動來動去無法配合,當時陳如萍馬上輕聲細語對產婦說:「妳不要害怕、緊張,我在這裡陪妳,聽我的口令跟我一起做,妳很棒,妳一定做得到。」產婦聽完後就配合口令,慢慢放鬆,果然很快順利完成生產。陳如萍認為面對、瞭解、放鬆會讓身體保持良好狀態。她在太極門練功多年,更加深刻地體會到太極門掌門人洪道子博士提倡「良心」的重要。她表示,人心的穩定,要從人與人彼此的信任以及自我約束開始。需要居家檢疫或是居家隔離的人,就要自我管理,不要到處趴趴走,這是保護他人。

  陳如萍表示,此時此刻需要國人團結,凡事不用負面情緒發洩,特別是對願意留在第一線的醫護人員及其家人,請給予正向的肯定、鼓勵和感謝,因為身在第一線,隨時可能被隔離,更有被染病的風險,還要背負家人的擔心。她強調,每個人都不生氣、不緊張、不憂慮並多歡喜,提升自己的免疫力,不要生病就是給醫護人員最好的支持與鼓勵。

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