感恩歡喜 心自由

　　俗話說「愛之深，責之切！」小時候的我很難體會，父母對我嚴厲的管教，讓我從小就學會察顏觀色，因為一旦做錯事、說錯話，就會遭到打駡，讓我幼小的心靈裡受傷很深，做什麼事都很膽怯，也很没有自信，甚至將這一段傷痛埋在內心深處。

　　直到我進入太極門練功幾年後，有一天我發覺心中這股怨懟的心，不知何時早已不見蹤影，整個人變得好輕鬆。細細回想起這些年練功的日子，除了早晚務實的練功外，也常去道館聽師兄姊精彩的人生故事，每位師兄姊身上散發出來的快樂歡喜感染了我，讓我有如浸泡在智慧的溫泉裡，全身舒暢無比，心中充滿正向快樂的能量，自然而然負面的想法就慢慢不見了。

　　練功過程中，我學會用一顆感恩的心，感謝父母的養育之恩。媽媽是一位裁縫師，早年除了做衣服貼補家用外，也常為我縫製許多漂亮的衣服，即便現在她年紀大行動不便，無法再親手縫製，她還是會去買流行服飾給我，希望我打扮漂亮一點。媽媽的脾氣很火爆，也很權威，因為她出身在窮苦家庭，外公早年生病往生，阿嬤重聽眼睛幾乎全盲，身為長女的她肩負起照顧弟妹的責任，她盡其所能的幫助弟妹成家立業，其中的辛苦可想而知，在四年前她不幸中風倒下時，弟妹都輪流來探望她，所幸後來她和爸爸一起進入太極門練氣調養身心，不但身體改善，連脾氣也改變很多。以前我做菜時，若没照她的意思做或煮到燒焦時，她一定會大發雷霆，然後劈哩叭啦唸很久，但現在煮菜時，我若問：「這道菜要怎麼做？」她會說：「攏好啦！」有一次，我不小心把魚煎到焦掉了，心想這下可好了，一定會被唸個臭頭，没想到，她竟然没唸半句，還照樣吃的津津有味的，讓我鬆了一口氣！

　　這幾年哥哥離開家並花光了爸媽畢生的積蓄，剛開始他們很傷心，在一次次的研修，師父的開導，一個個師兄姊分享從不同逆境中再站起來的人生故事，漸漸在潛移默化中讓他們比較會正向思考。有一次我問媽媽，練功之後，您學到什麼智慧呢？她回答：「學放下！」我驚覺這四年來，她也練到一身的好功夫，現在她在生活中遇到困難，過不了關卡時，我會提醒她把功夫拿出來用：「讓您痛苦不開心的事，要轉個念頭想想，這就是要讓您學放下的事情，不放下痛苦的是自己喔！」剛開始她無法轉念，慢慢的她也想開了，也會鼓勵爸爸，人生如夢一場，一切痛苦要放水流！

　　這些年來，師父常教導弟子要「用一顆感恩的心去對待身旁的人事物，「恩」和「怨」，兩個字的下方都有一顆「心」，要選擇「報恩」，還是「報怨」，就在一念之間，但「心」的感受却是天堂與地獄之別」。感恩師父，讓我學會用一顆感恩歡喜的心，去面對人生困境，讓自己的心自在快樂，而深藏在內心深處的傷痛，早就不藥而癒！