遇見「新的自己」

　　從我有記憶以來，自己就是一個集「諸多疑難病症」於一身的人──哮喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎等等，雖然它們並不是什麼駭人聽聞的狠腳色，但「醫不好卻又死不了！」當它們集體找上門時，還真是夠折騰人；這樣苟延殘喘的日子伴隨著我多年，直到我遇見「新歡」後，它們就變成我的「舊識」了。

　　從我來到這世上的那一刻起，身體就和過敏畫上等號。最早出現警報的就是我的皮膚，只要天氣有變化，我就會開始像猴子般的東摳摳、西抓抓，身上穿的衣物，還有睡覺時蓋的棉被，幾乎無一處不沾上血漬。爸媽帶我去求診，醫生診斷出我得了「異位性皮膚炎」，身體的所有關節部位都會非常的癢，摳抓後會有大片的乾燥龜裂，嚴重時還會化膿生水。雖然醫生開了處方，並且叮嚀要避開過敏原的食物，還有注意天氣溫度，但皮膚狀況還是時好時壞，當時年紀小，成天就是在外跑跑跳跳，對這樣的情況也不是很在意。

　　年紀漸長，開始進入求學的階段，發現自己和同學之間的不同，也開始因為皮膚的問題被冠上許多難聽的外號，變得很自卑，也非常討厭這樣的身體，卻始終都只能依賴藥物來維持皮膚狀況；過敏的藥物中常常含有大量的類固醇，對身體也是一種負擔，卻又無法避免這樣的治療方式。情況更糟的是，我的另外一個過敏症出現了，因為鼻竇炎，我每個晚上鼻涕倒流，會出現難以呼吸的情形。醫生診斷出鼻腔內有瘜肉腫大，我的情況還不算嚴重，不需要開刀，但出了醫院，又是帶回一堆藥。

　　對於這種狀況，我真是非常討厭自己，常常想：為什麼兄弟姊妹都沒事？我卻是這種樣子，憤恨的情緒環繞著我，不懂得如何排解與轉化，於是我選擇逃避，放棄自己，擺爛的讓身體這樣差下去，不準時吃藥、不定期回診、亂吃醫生叮嚀不能吃的東西，反正我就是這樣子了，我總是消極的想。直到我在太極門裡，遇見師父，遇見師兄姊，遇見我的新歡——「新的自己」。

　　小時候還是懵懵懂懂的，隨著慢慢長大懂事，我才真正開始懂得許許多多師父一直以來告訴我的事，那些藏在簡單詞語後的愛與智慧，師父告訴我「要反省自己為什麼會生病？」這讓我從「天生歹命」的迷思中清醒過來，原來生病跟自己是有關係的！

　　我開始反省著自己，這才發現我的身體就是我的心，我的外在只是在反應我的內在。我是一個非常鑽牛角尖的人，別人一句簡單的話都會在我心裡激起很大的漣漪。每一件事情，我都想要做到完美，在我的世界裡不是完美就是放棄。犯錯時我無法原諒自己，會籠罩在悔恨的情緒裡無法釋懷；做不到我要的我就選擇放棄來逃避，這樣極端又敏感的心不就是自己身體狀況的一個寫照嗎？

　　我想起師父告訴我的「要愛自己」、還有「事求圓滿」。我懂得愛自己時，才明白「完美」這個詞彙是「腦袋」拿來折騰「心」的。要求所有的人事物做到自己認為是好的狀態就是在給自己增添煩惱，只有當自己的心裡是快樂圓滿的，做起事來自然也一樣。盡我所能與身邊的一切和諧相處，也就是圓滿，而不是抱怨世界不跟著你的腳步走。

　　心性的轉變加上練功，我已經不再受疾病所苦，心裡留下的是感激，如果身體沒有生病，我可能永遠不會發現我內心裡的諸多不快樂和負面想法。感謝自己承擔與反省；感謝父母當時帶著我奔波於大小醫院；感謝師父幫我在人生道路上點起一盞盞明燈，讓我明白也看清楚自己，原來我一直去追尋的完美，其實就在自己心裡。