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找到人生「心」契機

    2022-08-01
 

麗卿認為,懂得愛自己,才有能力去愛家人、愛身邊的人。
  身為職業婦女,白天要上班,下班後還有忙不完的家務,導致健康常亮起紅燈。7月30日「桐花故鄉戀山城」系列節目「話家常 找到人生“心”契機」,麗卿分享自己晚年轉變的契機。

  麗卿個性單純老實、不善言辭,嫁到客家莊務農的大家族,因為生活習慣與語言的隔閡,總以為少說話,勤快做好媳婦本分的工作就好,但因為嘴巴不甜,較不得人緣,俗話說:「做到流汗、乎人嫌到流涎。」心裡覺得無辜又無助,長期處於抑鬱寡歡中,家庭氣氛也經常處於緊繃的狀態,進而影響到身體健康,退休後更是百病纏身,免疫力低下、甲狀腺亢進、腸潰瘍、中耳炎不平衡、暈眩頭痛,加上工作時不小心受傷引起椎間盤突出又滑脫,隨著年齡增長,症狀更痛苦不堪、身心俱疲。

  以前她的臉可以用「苦、憂」兩個字來形容,一顆心總是飄浮不定,年輕時就一直想找個清靜修行的地方。2015年,一個機緣下成為太極門弟子,練功後才了解到,原來這一切的病痛根源都來自於「心」生病了,師父說「凡事要往好處想」、「快快樂樂過每一天」、「要多鼓勵自己」,她才明白原來以前沒自信,不敢表達內心的委屈,才會悶出一身病。配合練氣修心,學習陰陽智慧、放下執著,提醒自己要轉變心念,身上的病痛逐漸不藥而癒,話匣子更時常一打開講不停,家庭氣氛因為她變得有笑容而改善許多。

  先生與家裡的長輩幾年前相繼離世,在一次靜坐中,她反省自己:「我做錯了。」以前若能圓融一些、嘴巴甜一點、多與家人溝通,家裡氣氛就會更和樂,也不會造成今天內心的遺憾,她向家人懺悔,也領悟到家庭的幸福是維繫在彼此的溝通、包容心與同理心。現在的她,與兒女生活習慣、觀念、看法不同時,也會秉持與時俱進的正面想法,心平氣和地溝通改進,凡事不計較,家以和樂為貴。

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