找到心靈的力量

　　父親在我小學時就因癌症過世，讓我深切感受到健康的重要。因緣際會透過好同學推薦，進入太極門練功鍛鍊身體。沒想到練功才短短大約一個月，多年的偏頭痛與類風濕腳痛的問題，竟然很快得到改善。但對我來說，心靈的修養比身體鍛鍊更是我所渴望的。

　　對品格教育非常重視的爸爸，在我升小學三年級時過世了，當生活中遇到困難，找不到方法解決時，我不知道跟誰說，只能對著天空明月、聖母瑪利亞訴說我的困境。入門後，透過每週的研修練功，在師父不斷教導及鼓勵下，我學會凡事朝向正面思考並落實在日常生活中，逐漸增長智慧，讓我面對困難不再那麼無助與迷惘。

　　我從小就是一個害羞且不愛說話的小孩，媽媽常常很生氣說我像個啞巴，見到人不會講話。在太極門，師父教導弟子，嘴巴除了吃飯之外，就是用來說話，鼓勵我們要學會說話，說好話。道館師兄師姊大家一團和樂，讓人感覺很親切，在這樣的氛圍下，漸漸地我比較能夠說出自己的想法，而且在彼此分享練功心得時，既幫助自己也幫助他人，同時也因而學會了自然表達，讓自己更有自信。

　　由於兒子從小過動，學習過程中狀況不斷，教養孩子常令我感到十分挫折，所幸每次去道館研修練功，都可以補充正向能量，加上師兄姊的鼓勵，讓我學習坦然面對困境，除了帶兒子就醫治療，也到學校擔任晨光媽媽，幫助兒子更融入學校生活，我也因而發願到教育基金會工作，希望可以幫助更多的孩子，非常感恩師父引導我用正向的心態面對問題，發揮自我的價值來幫助更多的人。

　　記得在基金會有一位小二女生，因為學習困難成績差，長期受到身旁一些人的言語霸凌，導致她對人充滿強烈的防衛與恐懼，甚至會躲到桌底下不想見人。當我了解狀況後，發現孩子的心靈已經嚴重受傷，於是我協調她的家人一起幫助孩子找出問題所在，並以同理心、過來人的經驗，引導他們用正向態度幫助孩子。經過幾次溝通後，孩子漸漸恢復笑容，不再與人為敵，如今的她已是亭亭玉立開朗的國中生了，前些日子吵著媽媽帶她回來看我，我覺得非常開心。

　　在太極門練功近30年，不但自己受益良多，兒子女兒也都在太極門這個大家庭裡，接受師父的教導及師兄姊的關愛，不斷學習與成長，小時過動的兒子現在已經唸研究所，女兒在學校會主動幫助老師，關心弱勢同學，而熱愛運動的先生，本來對氣功毫無興趣，後來也主動說想要練功鍛鍊身體。更感恩的是，師父讓罹患重病的媽媽也能來練功，逐步恢復健康，除了開啟不一樣的人生觀，也幫助我們全家都能找到心靈的力量，讓家庭更加圓滿與幸福。