人生下半場更精彩
林惠蘭 2012-08-17
惠蘭很享受退休生活,在太極門練氣養生,讓她70歲了,身心仍維持在良好狀態,不但生活過得自由自在,還有師父、師母及師兄姊當依靠,是個幸福又健康快樂的退休人。
因為家族有高血壓的遺傳病史,所以我的兄弟姊妹都有高血壓,看到親人因中風而臥病多年,或是膝蓋無力,導致爬公寓樓梯時,無法一腳一階地順利跨出,這些成為埋藏在我心裡的隱憂。尤其,我自己也經常偏頭痛,深怕自己也會因為血壓問題,造成困擾,所以在退休前,就想找一個可以養生的地方,在好同事的推薦下,來到太極門練功。我很認真早晚練功,並修改自己的脾氣,很多事情我學會慢慢放下,我知道,人到頭來還是要靠自己,慢慢的,練功後血壓恢復正常,偏頭痛也慢慢消失,不知不覺中我的身體狀況保持良好。弟弟看到我,稱讚我是家裡最健康的人。如今我雖然已經七十多歲,還可以健步如飛,每天騎腳踏車代步,親友看到我,直呼不可思議。
兩年前,曾與女兒到捷克旅遊,旅行團中11對夫妻,其中7對是去度蜜月。我們每天早上八點多出門,晚上九點多才回飯店,而且全靠雙腳走路,那些年輕人都稱讚我70歲腳力還這麼好,去哪都跟得上,其實這都是因為在太極門練功多年的成果,讓我有健康身體可以去想去的地方。
我的退休生活還充滿學習熱情,勇敢面對以往的恐懼。記得以前小時候,常夢到家庭作業還有幾張畫沒交,而嚇醒了。畫畫對我而言是個夢魘,一直覺得畫畫對我是一種負擔,近來常常聆聽有美術背景的師兄分享,漸漸懂得如何欣賞藝術,又想起 師父的話,「要突破自己,不要逃避,勇敢面對問題」,當我用輕鬆玩樂的心情,破除心理的障礙,勇敢拿起畫筆,才發現畫畫是這麼有趣,而且還有人稱讚我畫得不錯,甚至問我是否以前曾學過呢!
雖然女兒們都在北部,自己一個人住在南部,但我不覺得孤單,常騎著自行車到太極門與師兄姊談心聊天,分享彼此練功及生活上的心得,碰到讀小學的小師兄姊,我還可以發揮過去當小學老師的經驗,幫助他們在課業的學習,所以每天過得充實又快樂。我也時常自己搭車去北部,看我的女兒們,去一趟就可以看到三個孩子,不管時間、金錢都很經濟,生活過得自由自在,心裡非常安定,因為在太極門有 師父、師母及師兄姊給我當依靠,沒有什麼好擔憂的,我真是個幸福又健康快樂的退休人。