正能量業務養成記 03-09

我的個性喜歡接受挑戰,喜歡接觸人群,也樂於學習新事物,因此選擇擔任業務工作,但發現客戶常有許多要求,我想服務好客戶,可是又想要幫公司爭取些利...

心平氣和 自在人生 03-08

雖然身為公司小主管,工作能力也不錯,但身邊的壓力卻不斷逼近。大約十年前,面對老闆要求裁員名單,我左右為難;結婚十年卻也一直求子無成;連家裡的...

醫學生的紓壓好去處 03-05

因為體質關係,我從小就有鼻子過敏問題,可說是個標準的小氣象台,只要氣候稍有變化,鼻水就會流不停。除了鼻子過敏外,記得小學一年級時,跟著爸媽去...

如魚得水的教書生涯 03-04

擔任國小老師是我從小的願望,回顧二十幾年的教書生涯,剛開始因為自己急躁的個性,不但帶給學生莫大壓力,更因為不擅與家長溝通而時常被誤解。後來來...

化不可能為可能的事 03-02

我先生一向有喝酒習慣,菸癮大到一天得抽兩包,女兒經常勸他戒菸戒酒,然而固執的他總是說,戒掉菸酒對他來說是「絕不可能的事」。因為他有「三高」問...

超越自己 登上武嶺 03-01

前幾年參加大學同學會,同學說:「你最近吃得不錯哦!」意味我發胖了。當年在警大讀書時,腰圍曾是28吋左右,而今已是38吋的水桶腰,於是決定買一...

菲律賓來的家人 12-07

103年3月,我們申請外籍看護來協助照顧我爸爸。在跟仲介公司提出我們的需求後,來自菲律賓的Cherry合乎我們所有要求,來到我家照顧我爸爸。...

好運迴力鏢 12-04

今年新冠肺炎肆虐,讓全球經濟大受影響,國內許多產業也因此工作訂單銳減,有些甚至熄燈歇業。從事印刷裝訂工作的我,同樣因疫情拖累,工作量不僅大幅...

我的100分老爸 12-03

2020年我們全家渡過一個非常開心的父親節!因為老爸平日為人低調沉穩,沒想到今年七十八歲高齡的他,受到「羅東鎮模範父親」的表揚,還上了宜蘭新...

豁然開朗的快意人生 12-01

大學畢業後,我就進入金融機構服務,在緊湊的工作壓力下,導致腸胃功能不好、筋骨常感痠痛,睡眠品質也不好,但當時還年輕的我並不以為意。...

愛的陪伴 11-30

兒子結婚日的前兩星期,阿爸因病往生,讓本來要辦婚事的大兒子只能去辦結婚登記。心中難免悲喜交集,但因明白人世間的生死原本就是必經的結果,除了歡...

勇敢跨越重重難關 11-27

當年國中畢業後考上台北師專,隨即離開高雄,一路從求學到擔任教職,展開長達三十年的北漂生活。從年輕打拚到中年,生活慢慢穩定,也在桃園建立舒適的...

抗疫的正能量 11-26

我從事護理工作20多年了,目前任職於醫院門急診護理師。其實我從小身體就不好,長年受氣喘及過敏性鼻炎之苦,曾因氣喘發作一口氣吸不上來,那種幾乎...

善盡本分 人生無憾 11-24

我在太極門練氣養生超過20年了,勤練功除了讓我身心健康,師父對弟子們的叮嚀與教導,更幫助我在面對各種考驗時,以智慧分辨是非對錯,不被利益誘惑...

520 我愛你! 11-23

桂媽媽拿著輔助器站在殘障廁所前叫我,我趕緊跑過去協助她回座位。桂媽媽因為長骨刺動手術,術後走路會腿軟,為預防跌倒,日照中心請她用輔助器行走。...

成為更好的自己 11-20

退休前我是一位堅守崗位、固守職責的公務人員,當時正值科技日新月異、一切變化快速的時期,面對許多新政策到底要由誰來執行,經常讓主管很頭痛;畢竟...

克服三難的自在人生 11-19

我生長在樸實的小康家庭,自小個性單純,日子過得還算平順。不料婚後和公婆同住,無法適應媳婦的身分以及夫家的生活模式,加上夫妻間教養小孩的標準不...

給父親最好的祝福 11-17

四月十六日凌晨三點,上蒼帶走了我親愛的九十三歲老父親,自幼我們父女情深,雖然知道人生沒有不散的宴席,我心中仍有說不出的難過與不捨。...

利人為本 打造宜居建築 11-16

我從小生活環境困頓,總覺得凡事比不上別人而沒有自信,遇事畏畏縮縮,且怕被人欺負、瞧不起,於是故意武裝自己,動不動就以武力解決問題;因此在左鄰...

十秒鐘的智慧 11-13

一般從事研發工作的工程師大多喜歡研發新的事物,當得知留下來的人是我,第一個反應是「公司怎麼會做這樣的決定?!」「我一個人必須獨自承接整個Te...

用愛相扶持 幸福一點靈 11-12

女兒快要考試了,為了幫她複習功課,兩人起了衝突,我對她發了一頓脾氣後,她哭了。後來才知道,原來是我誤會她了,她不是嬌慣不懂事,而是數學沒考好...

一顆西瓜的戰爭 11-10

那天被一顆西瓜氣到不行,錯了,不是西瓜,是我先生買了顆大西瓜,硬是要放在冷凍庫,問題是我們家冰箱是「韓版」,就是瘦長型的冰箱,冷凍庫根本放不...

穩定世局的正能量 11-09

我是個開業牙醫師,去年底新冠肺炎疫情開始蔓延,因為牙醫師與病人是近距離接觸的診療,防護更要做得周密,因此當年後開工時,我與有感染管控經驗的另...

真心陪伴走過暮春之路 11-06

我原本是職業軍人,接受軍事訓練的我做事講究效率,加上本身個性急躁,容易不耐煩,稍有不如意的事就會大爆發,以為兇別人他們就會按照我想要的方式去...

疫百天的弦外之音 11-05

我是個音樂老師,在多所中小學擔任樂團指導,受到新冠肺炎疫情影響,這學期延後兩個星期開學,隨著各地中小學遵循中央流行疫情指揮中心指示封閉了校園...