養生之道說容易，然是否鞭策自己去確實執行，這才是身體健康與否的關鍵。祖先留傳下來的養身保健方法，讓我受益匪淺，讓我免於開刀之苦。...詳細閱讀

想當初，我們夫妻是經由「媒妁之言」而結婚的，加上傳統習俗，男女是不能在29歲嫁娶，所以，認識不久我們就「閃電結緍」了，而婚後才發現，原來彼此...詳細閱讀

他是個頑皮的孩子，到菜園偷摘小黃瓜，偷拔老黃狗的鬚；小小年紀已做足讓大人頭痛的事。
趴踏趴踏沾滿泥巴的赤腳飛奔回家 ，躲在母親背後，緊...詳細閱讀

　　能在四十多歲拿到碩士畢業證書，真的很開心，離上一張畢業證書應有二十年了。多年沒有在校園讀書，其實要下決定讀碩士班時一開始還滿猶豫的，一直...詳細閱讀

我是個銀行襄理，銀行業務越來越多，除了存、放款外，還有信用卡、保險、基金等，任何與理財投資有關的商品，都要推展。許多銀行要求行員每個月要固定...詳細閱讀

「姊夫，你真的很不一樣了耶!」這是兩年前騎馬舞正夯時，大舅子看到我和女兒在回家的路上隨興跳起來，對我的改變所下的結論。我這才想到，以前的我，...詳細閱讀

我的體檢報告曾同時出現「八高」──高血糖、高血脂、高膽固醇、高尿酸、高GOT、脂肪肝、油包心、心律不整。這都是由於我工作繁忙又常應酬暴飲暴食...詳細閱讀

「我終於辦到了！」一年前高普考放榜查榜時，看到自己的名字分別出現在高考和普考的榜單上時，兩行眼淚直接掉下來，很開心打敗自己心中「害怕失敗」的...詳細閱讀

我在公營銀行服務19年，民營銀行工作22年，去年屆滿65歲退休。因工作期間尚稱積極盡責，加上長期累積的專業經驗及敬業態度，因此老闆安排我到一...詳細閱讀

幾個月前我的工作地點換了，每天從家裡到公司的通勤時間多了半小時以上，讓我開始思考這個工作未來的發展性。有一天，竟然接到一通電話請我去參加系統...詳細閱讀

我是個在鄉下長大的女孩，結婚後跟老公住在台北，而後三個小孩就跟著來報到了；當小孩慢慢長大，我就開始做一些家庭代工貼補家用，等小兒子上國中後，...詳細閱讀

女兒正在玩平板，我則坐在一旁看書，她的旁邊圍著一堆小朋友好奇看著，一邊還問到：「你媽媽都不會管你喔？」女兒一副淡然的表情回答：「不會啊！」這...詳細閱讀

那一年，43歲的我經由同事的介紹認識了太極門，沒多久就在他的推薦下入門練氣功了。21年過去了，如今回想起來，還真是「好佳在！」當初有把握機會...詳細閱讀

「後五十歲的選擇」是日本戰略之父大前研一的著作，他提到：「五十歲來臨前，要先準備好如何萌發人生二度櫻花林，也就是Reset人生。」五十一歲的...詳細閱讀

我是家裡的「慢仔子」（老么），出生在50年代，父母都在台糖上班，家裡算是小康，他們對我特別寵愛，然而我卻無法像哥哥、姐姐一樣把書念得很好，年...詳細閱讀

從小父母要我好好讀書，認真學英文，我也順利的讀了師專，當上國小老師。生了小孩以後，我也承襲了這樣的價值觀，看著孩兒額頭高亮，雙眼有神，心想要...詳細閱讀

當你鼻子不通無法呼吸的時候怎麼辦？用嘴巴。沒錯，記得當年軍校畢業下部隊當排長時，我的鼻子經常不通，當右鼻孔不通，就用左鼻孔呼吸；若左鼻孔不通...詳細閱讀

約莫20多年前，因為住家頂樓要加蓋鐵皮屋，我協助搬運C型鋼樑時誤觸高壓電，一萬伏特的電壓瞬間轟擊身上；事發的那一瞬間，時間緩慢得像慢速電影，...詳細閱讀

人生最大的財富是什麼？我認為第一就是健康。因為我有家族性的氣喘及鼻子過敏，不但跑遍中西醫大小診所，連民間偏方、求神問卜也都去試，除了浪費時間...詳細閱讀

二年前，因為腰椎第四、五節相互壓迫，傷到右腳神經，致使整個右腿不良於行，腰也痛到不能正常坐、臥，每天只能靠著止痛藥和鬆弛劑才能緩解病情。面對...詳細閱讀

去年二月的一個晚上，高齡82歲獨居的爸爸，不慎在家中浴室跌倒，清晨被鄰居發現時，已倒臥在地昏迷多時、鼻孔也出血，鄰居趕忙叫救護車緊急送醫。...詳細閱讀

三十六歲那年的某個晚上，半夜起來上廁所時突然昏倒，將頸椎的五、六、七節軟骨摔碎，全身失去自主能力，無法動彈。家人先是送我去桃園敏盛醫院急診，...詳細閱讀

我從小就非常自閉，不喜歡與人互動，小時候在學校下課時，同學都會一起出去玩，只有我獨自坐在位子上，做自己的事，但其實常常是在發呆。老師都會誇獎...詳細閱讀

在我大學四年級時，和同學組隊參加第四屆「同學來演戲」─全國交通安全話劇校際精英賽，我以隊長兼導演的身分，拿下我人生中第一次的第一名！記得上台...詳細閱讀

初為國九生的我，已為會考做了衝刺的準備，以前暑假都有足足的二個月可以玩，但今年暑假只能過一半，就要開始上暑輔課了。平日要補習，假日也一樣；星...詳細閱讀