生命中的禮物 01-31

求學時期,常有同學在寒暑假過後問我:「妳怎麼又變黑了?」我總是開心又驕傲地回答:「因為我去練陣啊!」我在國中時期就跟著爸媽一起進入太極門修練...

助人由覺察內心做起 01-28

成長過程中,最常聽到別人鼓勵我的一句話就是「危機就是轉機」,只要撐過去,成功就是你的!雖然只是簡短一句話,卻是須要不斷地一次次面對很多挑戰,...

我是這樣練到自信的 01-27

自從去年疫情爆發開始,我們身為公司的職安單位,也是防疫小組成員,就一直處在防疫的戒備中。日前某電子廠爆發移工感染,簡直就把工作推到緊繃的巔峰...

揮灑美麗青春風景 01-25

國中教育會考成績放榜的當天,一大早,我略微睡眼惺忪盥洗著,突然間聽到妹妹十分興奮地說:「姊姊考了36級分!」頓時,這令人難以置信的消息使我完...

用正能量迎接挑戰 01-24

從去年疫情爆發,一直很慶幸我們生活在台灣,還可以很安心地過著正常生活,但今年5月中開始,突然疫情升溫,瞬間天地變色,我和姊姊一起經營的音樂教...

我的養生秘寶 01-21

我今年已經78歲了,自從邁入老年,確實感覺到自己身體的健康狀況逐漸在走下坡;但很感恩的是,有一套師父傳給我的太極門強身健體、修心養性的功法可...

心寬念轉 優游自在 01-20

新冠肺炎疫情持續延燒,看到每天新聞報導最新的確診人數、死亡人數,且三級警戒延到7月12日,擔憂的氣氛也影響了周遭許多朋友,不是害怕就是抱怨。...

停課不停學 幸福宅在家 01-18

當新冠肺炎疫情升溫,在雙北宣布停課的隔天,全國也緊接著停課了,這讓當時身在疫情緩和的高雄人著實驚訝不已!我是一名資深的國小教師,接到這突如其...

實踐生活中的小善 01-17

國中時,我迷上《達摩祖師傳》這部電影,電影中有個片段是般若多羅尊者留給達摩祖師的一句偈:「未曾生我誰是我?生我之時我是誰?」剛好那時的國文課...

心平氣和面對難關 01-14

2020年12月,先生突然中風,在加護病房住了7天,後來轉到普通病房並順利出院,但接踵而來的是漫長的復健之路。遭遇這樣的家庭變故,因為兒女都...

居家防疫 潛力無限! 01-13

新冠肺炎肆虐全球,台灣因疫情升溫而進入「第三級警戒」狀態,為了保護自己也保護他人,社區的媽媽們非常團結各自找了可以供應到府的攤商,免去我們為...

大廚的調味人生 01-11

小小的空間,爐火正旺,食材的準備與搭配有時效性,需要有人協助時的急迫,即使是學徒有時也不是隨時叫就能叫得動,偶有吵架或大罵可想而知。從事廚藝...

開心阿嬤的防疫法寶 01-10

雖然現在很多人對疫情都很緊張,看電視看得心情更不好,但我不會,我今年已經78歲了,還是開心過每一天!...

鍛鍊身心 享受靜好人生 01-07

朋友在某年過年大掃除時不小心跌倒,導致沒辦法彎腰洗頭,沒想到才短短一個多月,竟然就痊癒了,詢問之下才知道她練了氣功;這讓我想到自己鼻子過敏看...

擁有讓人開心的正能量 01-06

我是牙醫助理,平日我用國語、台語、客語三聲道與老人家們聊天打成一片,每當他們打電話來,我馬上認出他們的聲音時,他們都好開心。診間的醫生總會在...

幸福人生對我笑 01-04

從小家裡很窮,國小畢業後就必須要去工作,為了賺更多的錢,我都會選擇粗重的工作,但也因此傷了腰椎,最後導致椎間盤突出,有時會痛到無法睡覺;師兄...

珍惜宅一起的美好點滴 01-03

每天打開手機、電腦,都是防疫的報導與資訊,看多了也不免跟著緊張起來,不想囤貨都覺得自己是不對的,確診者的足跡也成為我每天非常關心的重點,不想...

鳥語花香生活的生生不息 12-31

某天早上如往常在露台為自家種的花花草草澆水、修剪枝條,並採蝶豆花泡茶,正當撥開樹葉要採摘時,突然發現藤蔓與鐵絲間,竟然有鳥窩,裡面還有隻鳥,...

找回阿爸的愛 12-30

  「要時常回來,給我看看喔!」這是我出嫁後,阿爸時常告訴我的話;雖然我已經快八十歲了,阿爸也往生很多年了,可是他透過這句話所傳遞的父愛,卻...

防疫停課治娃妙招 12-28

當學校因疫情宣布停課時,我的line群組馬上收到了一則漫畫,畫裡媽媽每天的生活陷入在罵完小孩罵老公,罵完老公罵小孩的惡性循環中,當下心想這樣...

宅在家的另一種珍貴 12-27

今年疫情真的是來得好急好快,在第一波航空人員家屬染疫的訊息傳出,我們附近的私校就先採取停課措施,此時我的補習班也開始受影響,感受到身邊緊張的...

用感恩面對人生巨變 12-25

事發在2013年的2月。那天,我騎車在路上,由於路旁突然竄出一輛摩托車,為了避開它,情急之下我只能緊急剎車,不料卻人車倒地,這時對向的休旅車...

我的防疫定心丸 12-24

去年三月,新冠病毒以驚人的速度襲捲全美,我心繫在波士頓唸書的兒子,天人交戰兩天即決定讓他回台灣,殊不知,日後疫情便一發不可收拾地擴及全世界,...

疫情下的爸媽──教育新思維 12-23

一所沒有學生的學校,一場沒有學生的畢業典禮,這是在疫情籠罩下最真實的現象!身為應屆畢業生的老爸,雖然心疼孩子錯失了人生唯一一次的高中畢業典禮...

拉近家人的距離 12-21

2021年4月,正是芒果農忙時節,我幾乎一整個月都跟兒子一起在芒果園裡工作。回想過去,因為個性不合問題,跟前夫總是爭吵不斷,吵到情分都沒了,...