還沒入門練功前，我跟先生在經營補習班，因為有經濟及教學品質的雙重壓力，所以我對孩子的教學特別嚴厲，要求非常高，看到成績不理想，不管三七二十一...詳細閱讀

我是個中年上班族，家中成員只有我、先生及女兒，但是，我們三個卻像足了三隻噴火龍，每張口一次，都有把其他兩人灼傷的危險。我的原生家庭是個和樂的...詳細閱讀

我國65歲以上老年人口占總人口比率，在2018年3月底達到14.05%，台灣正式宣告邁入「高齡社會」，如何老得健康快樂更顯重要。70歲的家醫...詳細閱讀

我跟良人是經由別人介紹認識，交往過程中，他表現的非常體貼，上下車會幫我開車門，走路時也會讓我走在內側，平時會觀察我的心情，討我歡喜，後來被他...詳細閱讀

以前，我的生活是不快樂的。那時的我正值青春年華，卻晚上八點一到就睡覺，早上五點準時起床，過著如老人般的生活。跟媽媽同住，「吃飯了！」 「喔！...詳細閱讀

我的爸爸媽媽對孩子的管教非常嚴格，沒有達到要求的標準就會挨罵，甚至遭到嚴厲的處罰。有很長一段時間，我一直以為他們是外太空來的壞人，我的親生父...詳細閱讀

我生長在一個很傳統的家庭，家裡一切總是爸爸說了算，只要兩人意見不同，稍微跟他大聲理論，他就會比我更大聲地喝斥我，久而久之我便再也不敢表達自己...詳細閱讀

2012年我被醫生診斷患有嚴重尿失禁的症狀，當下醫生判斷要住院動手術，並告知即使動了手術，也不能保證可以百分百痊癒。我聽完後既緊張又害怕，心...詳細閱讀

我是找不到女朋友的單身狗(single)，遇到不婚主義的她，兩人認識交往後竟一拍即合，很快就互訂終身步入禮堂，也趕進度生了一個寶貝。...詳細閱讀

我是一位農村婦女，大半輩子都在務農，種菜、種水果、耕田……，辛辛苦苦把子女拉拔長大，對我來說，每天勞動筋骨是很平常的事，我的動作也都很俐落。...詳細閱讀

予婕是個早產兒，出生時只有1600公克，也因為早產的關係，生性膽怯，害怕與陌生人接觸。三歲時，予婕進入太極門練功，第一次練功時，她很害怕的要...詳細閱讀

我在化學工廠工作了大半輩子，因為後期身體出現一些病兆，準備提早一年辦退休，專心調養。沒想到，在辦完退休手續的第二天就病倒了。這突如其來的變故...詳細閱讀

「阿公仔要煮鹹，阿媽仔要煮淡，二個相打弄破鼎弄破鼎……」這首《天黑黑》曾是我婚姻生活的主題曲。十多年前為了減輕經濟負擔，把家裡經營的五金行隔...詳細閱讀

從小，我只要面對「抉擇」就煩躁不安，既怕做錯選擇害了別人、誤了自己，又不希望別人犧牲自己來配合我，但我也不想犧牲自己去配合別人，於是簡單的事...詳細閱讀

從90公斤減到78公斤，減重12公斤！不用吃減肥藥，不用抽脂，很多人很好奇我如何做到的？
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常聽人說：「每日三大笑，有益健康！」笑很簡單嗎？以前的我覺得很難，因為不懂得關心別人，總希望別人先來關心我，常常因此鬱鬱寡歡，當然就笑不出來...詳細閱讀

打從出社會工作不久，我就進入太極門，這一路走來，歷經了結婚生子，從一個只需要對自己負責的人，到為人妻、媳婦跟媽媽，三明治角色轉換當中，難免感...詳細閱讀

去年底，參加大學畢業三十年同學會，歲月在大家的身上留下痕跡，其中最明顯的就是身材變了，有小腹了。大家忙著找個好藉口，有同學說：「我們這一代，...詳細閱讀

我在六年前離開了曾經是台灣之光的手機大廠，加入了由前老闆成立的一家新創公司，主要是做物聯網（Internet of Things，簡稱IoT...詳細閱讀

辛勤工作了大半輩子，在同一家銀行服務滿37年，年屆60的我做了一個重大決定，我退休了。曾看過許多相關報導，男性退休後因為失去生活的重心，有相...詳細閱讀

時序邁入豬年，我也正式來到了半百的年紀，原本想像中，50歲應該是容顏已漸顯老態、行動也不若以往俐落、身上病痛增加的年紀……但是，最近一直有人...詳細閱讀

年過四十的我長高了一公分，就像是株枯萎的植物，在注入活水之後，展現出旺盛的生命力，再次挺拔而起。...詳細閱讀

我從小就跟著媽媽來太極門，看到師兄師姊就像見到家人一樣親切自然。媽媽練功的時候，我就在道館跟其他師兄姊玩，或看看書。有一天我看到二十四孝裡有...詳細閱讀

過去的我，是個個性內向，極少與人接觸說話的宅男，也不習慣向家人好友表達愛和關懷，因而常常錯過把握幸福和快樂的重要時刻。...詳細閱讀

我從求學開始，對未來，就沒有什麼太大的憧憬，對人生，也沒有什麼特別目標。出社會後，從一個平凡的上班族，因為不想「寄人籬下」而自行創業；後來又...詳細閱讀