脫胎換骨 甩開更年期 01-06

生老病死是每個人必經的過程。就在我42歲那年醫生確診已停經,邁入更年期。那時身體沒有異樣,也不覺得自己老,只有熱潮紅的感覺,並不影響生活,仍...

雞蛋糕阿嬤的快樂再出航 01-05

我和先生育有四女一男,當孩子都長大獨立之後,一方面為了不增加他們的負擔,一方面也認為自己還能做一些事來填補空閒的時間,所以平日下午,就在學校...

幸福來敲門 01-04

從事髮型設計的我,知道要拼出業績,除精湛的技術外,還要多花心思跟顧客溝通,好穩住客源,但屬B肝帶原的我容易疲累,體力透支常讓我不想開口。可是...

過動少俠的平靜旅程 01-03

據統計,學齡兒童3%~9%患有過動症,過動兒通常智力正常,但存在與實際年齡不相符合的注意力渙散、活動過多、衝動任性、自控能力差等特性。曾在總...

拿掉公主病,找回好人緣 01-02

小學開始,常有同學說我有「公主病」,因為我很愛漂亮,常會穿著粉紅色的蓬蓬裙、蹬著粉紅色的高跟小涼鞋去上學,對人說話也不太客氣,總愛亂發脾氣,...

開心女孩的成長 01-01

  我叫周妤庭,今年12歲。在我三歲時,爸爸媽媽已經在太極門練功一段時間了,認為這個地方,對我的成長會有幫助,所以就帶著我進入太極門,在神氣...

高齡產婦「做人」成功 12-31

  以前我有嚴重的暈車症、脹氣及雞眼。有一次跟朋友從高雄坐車到台北,路上總共吐了7次;而我擔任醫護工作,講究百分之百正確,對每位病患是疏忽不...

氣旺財旺運更旺 12-30

  最近跟朋友說,我要換工作了!大家都很訝異:「蝦咪!你已經快50歲了,而且現在工作很穩定,也很受重用,這種年紀你怎麼敢換工作?」是的,常聽...

為自己喝采 12-29

我的爸爸是一位擁有外語領隊證的資深領隊,因此從小我就有許多機會隨爸爸到各國遊歷,無形中,成為一位專業的領隊或導遊,便悄悄成為我心中的夢想。雖...

生命的關鍵時刻 12-28

中秋節前夕,一則問候簡訊重新勾起我已淡忘的記憶,那場驚心動魄的車禍……。...

Teacher Happy,我愛你! 12-27

我雖然是專業的舞蹈老師,但以前卻害怕教兒童跳舞,只要一進學校聽到高分貝的叫聲,20分鐘後,我就舉白旗投降,更不用說教更小的小蘿蔔頭們跳舞,對...

打造幸福企業的管理達人 12-26

相信大部分在台北市都會區生活的人,不論是上、下班的通勤族,或是一般需要使用大眾運輸系統的人們,一定會有一個很普遍的經驗,就是「使用APP公車...

老寶貝的蘋果臉 12-25

母親在86歲以前,是一個記憶裡充滿悲傷,有著外人無法理解的執著,動不動就哭著說她是個晚景淒涼的孤獨老人。...

我就是籌劃公司尾牙活動的A咖 12-24

一年一度公司的尾牙活動,我一直都是默默坐在台下,給台上表演者最大的掌聲,配合著台上的抽獎活動,等待著大獎落誰家的心情。...

喜歡越來越好的我 12-23

記得小時候我雖然沒有被診斷為「過動症」,但那時嘴巴總是喋喋不休,身上像長蟲一樣動來動去,一刻不得閒,簡單來說就是非常浮躁。這樣的我當然無法集...

劫後重生的快樂農夫 12-22

中年轉業改當農夫已經一年了,透過許多農友的協助,讓門外漢的我也能成果豐碩的順利採收一顆顆晶亮的小蕃茄。前些日子正準備再次耕種時,卻遇上了蘇迪...

拋開人生的不愉快 12-21

以前的我,是個內向膽小、沒自信、人際關係也不很好的人,因為家庭成長背景的緣故,所以很在意別人對我的看法。從小爺爺對我們的期望都很高,因為他會...

我的黃金右手回來了 12-20

「與你分享的快樂勝過獨自擁有,至今我仍深深感動,好友如同一扇窗,能讓視野不同。」伍思凱的《分享》是我最喜愛唱的一首歌。置身在科技業擔任研發設...

我是小福星 12-19

今年六月和愛情長跑八年的男友結婚了!先生是澳門人,所以我們在澳門舉辦完婚禮,我又返回台灣工作。婚禮一個禮拜後,先生打電話告訴我,公公在晚餐時...

放輕鬆 睡好覺 12-18

我曾經有二年半的時間,睡眠品質一直很不好,常做夢,甚至失眠。睡不著是一件很痛苦的事,因為白天要上班,没睡好的後遺症是一整天頭暈暈的、想睡覺,...

建立政商良好溝通平台 12-17

我在中部科學園區上班已經9年,是在大家公認的上班壓力極大的半導體工廠,擔任關務部經理一職。雖然如此,但我也是中科公會進出口保稅作業委員會召集...

讓我免於開刀之苦的養生保健 12-16

養生之道說容易,然是否鞭策自己去確實執行,這才是身體健康與否的關鍵。祖先留傳下來的養身保健方法,讓我受益匪淺,讓我免於開刀之苦。...

轉個彎看見幸福 12-15

想當初,我們夫妻是經由「媒妁之言」而結婚的,加上傳統習俗,男女是不能在29歲嫁娶,所以,認識不久我們就「閃電結緍」了,而婚後才發現,原來彼此...

填滿幸福的缺口 12-14

他是個頑皮的孩子,到菜園偷摘小黃瓜,偷拔老黃狗的鬚;小小年紀已做足讓大人頭痛的事。
趴踏趴踏沾滿泥巴的赤腳飛奔回家 ,躲在母親背後,緊...

樂當天生演說家 12-13

  能在四十多歲拿到碩士畢業證書,真的很開心,離上一張畢業證書應有二十年了。多年沒有在校園讀書,其實要下決定讀碩士班時一開始還滿猶豫的,一直...