我今年已經96歲了，真的體會到老人家要學會自己找快樂，不要只是悶在家裡看天花板；但是，沒有健康，就一切都不用談！我認為健康靠保養、靠營養，吃...詳細閱讀

「愛是恆久忍耐，又有恩慈，愛是不忌妒…….。」我是虔誠的基督徒，以前心裡有些遺憾，因為靠著ㄇ字型助行器走路，沒辦法上下樓梯，所以不能到地下室...詳細閱讀

才出社會工作三年，我的身體就變得不太好，因為工作壓力大，不懂得抒發，加上長期加班坐辦公桌，腰痛到坐立難安，進而導致心情鬱卒，脾氣也變得很不好...詳細閱讀

台語有句俗話：「站著沒元氣，坐著就打哈欠，躺著就睏沒去。」正值壯年的我，卻曾經有著這樣的生活寫照。...詳細閱讀

二十年前，我才35歲，竟被婦產科醫生判定更年期提早報到！那時因為長期處於高壓的工作環境，身體出現失眠、情緒不穩、脾氣暴躁、悲觀、負面心態等等...詳細閱讀

一段約兩公里的步道健行，對常人而言本該是輕鬆自如的行程，對向來硬朗的我來說，本來也該如此。可是上天作弄人，我卻因此而幾乎無法行動，耗費無數時...詳細閱讀

在現今的數位化時代，人人手中握有的產品都蘊含著IC設計的創意，IC設計業，這屬於高壓力、高競爭的產業，唯有靠著不斷追求功能創新、技術領先，才...詳細閱讀

要承受多大的壓力，才能讓自己彈得更高？從出版社編輯轉職到廣告公司創意文案，是我始料未及的一個人生轉折點。...詳細閱讀

我撿回了我的命！104年10月28日，那天的報紙刊登了一樁重大車禍新聞，而事件的女主角就是我─當時我在路邊綁鞋帶，被一輛休旅車從後面撞上，將...詳細閱讀

從小因為父母離異，害怕被人嘲笑，自己不僅沒有自信，還缺乏安全感。我是不快樂的，只要遇到事情總是往最壞的方面去想。記得小學時要填寫家庭狀況調查...詳細閱讀

我是個石匠的女兒，早期父親從事廟宇石雕工作，在地方上算是小有名氣的師傅，手下有些工人，也承包不少著名廟宇工程。就一個男人而言，四十八歲正值壯...詳細閱讀

我與先生是經過師長介紹結婚的，結婚時已經35歲。然而婚後卻面臨不孕的壓力，當時幾乎所有生不出孩子的理由都需女方概括承受，有一天我受不了了跟先...詳細閱讀

我是一個空服員，這個工作是我自幼的首選志願。當初為了參加空服員甄選，我學英文、唸觀光，卯足全力準備；原以為考取後，我的人生就此平步青雲，沒想...詳細閱讀

一天早上，學生告知我她掉了錢包，她也去學務處詢問是否有人尋獲；幾節課後生教組長來告知我，有一個學生尋獲錢包，裡頭有一萬多元，經核對錢包內容是...詳細閱讀

看著老爸臉上掛著笑容、幫我提頗有重量的化妝器材箱，而且跟進跟出的當我的化妝助理時，我的心軟軟暖暖的，眼角泛著淚光。...詳細閱讀

我因為個性內向，常常一個人想東想西，只是想的東西大部分是給自己增添麻煩而已。然而想太多心煩躁，容易把事情越想越壞，也對未來的方向很迷惘，不知...詳細閱讀

兒子今年升上南加州一所競爭激烈的高中，有一天他回來告訴我，學校物理隊甄試，他沒入選。「我有些同學沒考上校隊，父母很生氣，我沒考上，你生氣嗎？...詳細閱讀

最近緊鑼密鼓籌備婚事，結婚的場地、花、食物、流程、親友住宿等細節，非常的繁瑣。雖然，要討論的事情這麼多，且面對所有的變動時，慶幸自己跟未婚妻...詳細閱讀

每次看到電視報導機車車禍，駕駛人不是嚴重受傷、癱瘓就是當場身亡，心裡不自覺有些隱痛，作為一個車禍的倖存者，心中自然湧現幸運的感覺。回想在民國...詳細閱讀

有個故事說：老人在河邊釣魚，一個小孩走過去看他釣魚。老人技巧很純熟，一下子就釣了很多魚，老人要把魚送給小孩，小孩搖搖頭。老人驚訝的問道：「為...詳細閱讀

以前我沒什麼耐心，也較粗心，常掉東西或弄壞東西，覺得和爸媽很難溝通，在學校也沒什麼朋友。十年前爸媽帶我到太極門練功，師父常叮嚀「要學會反省」...詳細閱讀

下班了，大家拖著疲累的身心回到了可愛的家，等待我們的是一頓熱騰騰的愛心晚餐，古人說吃飯皇帝大，尤其在這溫馨的晚餐時刻，全家歡聚一堂分享生活點...詳細閱讀

在過去，鄉下都存在著「多子多孫多福氣」的觀念。爸爸是家中獨子，因此常常受到鄰居人多勢眾的欺負，所以他從小就想著：長大娶妻後一定要生很多孩子！...詳細閱讀

我從小在純樸的鄉下長大，長大後嫁到一個大家庭，扮演為人媳、為人妻的角色，每天生活的重心就是灑掃應對進退、操持家務及照顧長幼，因此很少有機會與...詳細閱讀

小時候我經常莫名其妙流鼻血，而且一流就流很久，那時候我常常想：「我怎麼會有這麼多血呀？！」內心因而緊張不已。同學回家是跟家人報告今天上了什麼...詳細閱讀